Lyhytterapia tukenasi

* Lähi- ja etävastaanotolle helposti ja nopeasti *

Lyhytterapia auttaa sinua jäsentelemään ajatuksiasi, helpottaa ahdistusta ja masennusta, avaa lukkiutuneita tilanteita, lohduttaa luopumisen ja surun kohdatessa sekä avartaa näkymiä eteenpäin. Usein jo yksi käyntikerta tuo toiveikasta muutosta parempaan.

* Ratkaisukeskeinen lähestymistapa huomioi voimavarasi, vahvuutesi ja tavoitteesi. Tapaamisissa käsitellään toivomiasi teemoja ja aiheita yksilöllisyyttäsi kunnioittaen. 

* Tavoitteena on tukea jaksamistasi, vahvistaa uskoasi omiin kykyihisi ratkaista erilaisia tilanteita ja lisätä toiveikkuuttasi. Jokainen ihminen, ihmissuhde ja tilanne on erilainen. Niinpä kuhunkin tavoitteeseen pyritään kullekin sopivalla tavalla näkökulmia vaihtaen ja toimivia ratkaisuja etsien.  

Tapaamisista ei tehdä kirjaamisia, vaan ainoastaan tarpeen vaatiessa terapeutin muistiinpanoja, jotka ovat aina asiakkaan nähtävissä ja ne luovutetaan hänelle asiakkuuden päättyessä. Asiakkaiden yhteystietoja säilytetään vain asiakkuuden ajan.